Bake innlegg. Lavkarbo.

Har testa ut mange oppskrifter denne uken. Mye av dette er mat som alle liker. Ser att enkelt her inne sei att dette med lavkarbo er hysteri, men der er eg uenig. Eg har no levd p lavkarbo siden mai og har eit mye bedre liv. Spis meg alltid mett, er nesten aldri sulten, det er s masse godt. Og s spis eg ikkje meir smr og bacon enn eg gjorde fr. Har kutta ut vanlig brd, kaker, potet, ris og pasta. Men savner aposlutt ingen ting. Det er s masse godt ein kan lage. Bytta ut sukker med naturlig stningstoff som ikkje gir blodsukkerstigning.

Min kjre testet seg med blodprver av kolestrol og alt det andre som folk sier vert s farlig med lavkarbo. tok prver fr han gikk over p lavkarbo og eit halvt retter. Legen hans som hadde vore litt skeptisk, ringte tvert svara p prvene kom. Alle prvene var bedre. Apsolutt alle. Kolestrol p 3,1 f.eks.

Da skal eg ikkje preik meir men vise litt kva eg har bakt og testet ut denne uken. Noen vil eg berre vise bilder av. Dei som ikkje er andre steder enn i boka eg fikk til jul, legg eg ikkje ut oppskrifter p. Men dei som har vore i blad eller ligg p nettet, kan eg legge ut.

Dette er boka eg snakker om. Veldig mange gode og enkle oppskrifter her.



Inne i denne har eg funn oppskriftene til


Det bakerste var det enkleste og spolutt det beste etter min smak.


Desse bollene tror eg er gode, men har ikkje smakt dem enno. Men dei lukta i alle fall kjempegodt.



Blbrmuffins med mandelmel blbrmuffins av kokosmel :0) solsikkerundstykker med ost i


Desse er min favoritt. Deier det kremost i og ikkje noe ntter/mandler.

kanskje ikkje s snilt av meg vise frem masse som eg ikkje syns eg kan gi ut oppskrifta p. Men eg har noen som eg kan gjere det og her kjem dei.


Trykk p bilde s skal oppskrifta verte tydelig.


Desse har eg no bakt tre ganger. Kjempegode


Ostemuffins til frokost.. jammi !!



http://www.tv2.no/gmn/wenche/oppskrifter/lavkarbo-frokost-2169822.html

Alt sammen er godt. No har eg litt mat i frysen. S fr eg prve ut litt kaker, vafrler og lapper etter kvart. tror foresten eg har funne min favoritt vaffel, men dem m eg teste ut p noen andre frst.

nsker alle ei kjempegod helg.




14 kommentarer

vestlandsfrue

27.01.2012 kl.11:52

Jeg har ikke klart bli venn med lavkarbo, savner brd og potet.

Men det ser jo absolutt lekkert ut det du har bakt.

God fredag!

TrollmorDesign - Grete

27.01.2012 kl.12:10

Sukk mitt hjerte men brist ikke :D hva slags fristelser er det du viser frem ? hihi her m det nok bakes p mitt kjkken ogs forstr jeg :))

Angende lavkarboen som vi har prvd ut i snart 4 uker s synes ikke min kjre at det hjelper verken p vekta eller annet, s han vil tilbake til "normalen" men da med s grovt som mulig og mindre porsjoner. Jeg trives best uten hvetemel og sukker, s jeg fortsetter slik jeg har gjort til n :)

venkesstrikk

27.01.2012 kl.15:15

Jeg har hatt baketrke om dagen men det er masse godt lage. i kveld blir det pizza

fruensvilje

27.01.2012 kl.15:38

Mye godt her det er helt sikkert du har virkelig hengt i og vrt flinke:))

27.01.2012 kl.16:19

Hei!

Hvis det smaker s godt som det ser ut, hadde nok eg gtt amok! Vinninga opp i spinninga kanskje.

nsker deg ei fin helg i bra vr.

Hilsen Liv.

Mette

27.01.2012 kl.20:01

Wow...er min frste tanke....wow...m si du har vrt effektiv p kjkkenet :-)...jeg har hele tiden vrt s imponert over strikkingen din...men n ...er jeg like imponert over deg p kjkkenet...jeg er rene husmor look alike i forhold .-)...om jeg baker...s blir det i hvertfall ikke mer enn et slag av gangen....

Lavkarbo eller ikke ...her i gapet og magen min gr alt ned uansett hva det er p hykant...akkurat n har jeg ftt restene av en potetgullet til Julian fra forrige helg...og kransekake fra jul fant jeg fryseren...s alt gr ned :-)

nsker deg en herlig fredagskveld <3

Allis

27.01.2012 kl.21:44

Wow!!!! Det ser kjempegodt ut;-) Eg er s glad i poteter, og gubben er brdmann s her i huset hadde det ikke gtt og g p lavkarbo. Min sster og svoger som bur i Oslo prvde ut lavkarbo og det gikk rett vest, begge vart skikkelig sjuke, hyt kolesterol og svogeren fikk trbbel med leveren s de mtte bare slutte etter 14 dager, off.. men det er vel forskjellig fra person til person tle denne dietten. Kjenner jo mange mange som bare er s fornyd. Eg hadde ikke klart meg uten "poteten" hihihi... men kunne tenkt meg og lrt og lage lavkarbo brd.

Ha en flott fredda videre;-)

Hobbystua

28.01.2012 kl.00:35

Du er jo like aktiv med baking som med strikkepinnen,,og er ikke rent lite du setter i gang med heller. Lavkarbo hadde nok ikke fungert her hos meg,,vi er glad i poteter og er noe vi m ha hver dag. Og knask og litt ekstra godis p helgene gr ned,,men ellers grovt brd og noen knekkebrd i hverdagen. Men litt mere trim og ellers alt med mtehold har vi begge gtt ned noen kilo. Men kos deg med baksten,og ha en riktig fin helg:))

lulltove

29.01.2012 kl.21:12

Der var det mye godt :) Lavkarbo som du beskriver det er sunt og godt. S lenge en kutter ut alt det mettede dyrefettet :) Ha en fin sndagskveld!

Grill

30.01.2012 kl.08:56

S flittig du er p kjkkenet om dagen da! Jeg er imponert! Mitt prinsipp nr det gjelder ferdige plagg, er at jeg ALLTID vasker dem, samme hvem som skal ha dem, damper aldri!

Mysteriesokkene blir nok litt for sm til meg, enda jeg har strikket den strste strrelsen. Fr nok finne en fot ta bilde av dem p. Ha en fin uke du ogs! Vi har ikke somlet oss hjem fra hytta enda, m se f pakket meg sammen og skrive i hytteboka! Det blir fri halve dagen i dag!

ewymarie

30.01.2012 kl.13:26

Historien du forteller om bedre blodprver er inspirerende. Har lest om flere som har opplevd det samme nr de har begynt p lavkarbo, s da m det jo absolutt vre noe i det : )

Hilde Johnsen

31.01.2012 kl.09:22

Har nettopp lnt samme boka p biblioteket. Masse godt i den.

Begynte p lavkarbo for ett r siden og raste ned i vekt. Flte meg frisk og full av energi. S kom sommeren og masse god mat og kiloene kom p igjen...uff... Men n er det stopp, og jeg har vrt p lavkarbo siden jul. Det gr veldig greit og jeg klarer meg fint uten brd. Baker lavkarbo - brd da. Merker det allerede p helsa at denne kosten er bedre for kropen min.

Tove

31.01.2012 kl.19:03

spennende, ser du har gjort en skikkelig innsats her.
Her var det mye godt du hadde bakt :):) S ut som det var mye godt.

Skriv en ny kommentar

gretashobby

gretashobby

55, Hyanger

Eg likar veldig godt strikke. Tar gjerne imot bestillinger. Send gjerne forespsrel p mail. gretabuhagen@yahoo.no Eg er s heldig at eg er farmor til to jenter og mormor til ein gut. i tillegg til strikke det dei vil ha, tareg p meg strikkeoppdrag. veldig glad i det. Strikker ogs gaver og ein del havner i lageret mitt. Om du likar produktet, men ynskjer ein annan farge, s er det berre legge inn forslag p det. sannsynligvis strikker eg det da for deg. Bloging er gy, lrerikt, sosialt og kjempe kjekt.

Kategorier

Arkiv

hits